Kapitel 5 - Målsætning
Som beskrevet i kapitel 5, så er god målsætning en væsentlig faktor i at motivere sig selv til at komme ud og træne for at blive mere tryg. Du finder målsætningsskemaer her.
Som beskrevet i kapitel 5, så er god målsætning en væsentlig faktor i at motivere sig selv til at komme ud og træne for at blive mere tryg. Du finder målsætningsskemaer her.
0 kommentarer
Skriv en kommentar